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Montagna terapia
Tipo di progetto
Talk and walk
Data
Progetti stagionali
Luogo
Val Seriana
Curare le malattie del corpo e della mente con la montagna.
La Montagnaterapia è una modo di frequentare la montagna, in cui la salita, da semplice ascesa fisica, diventa anche il percorso verso la salute e l’autonomia. Le attività in montagna possono entrare a far parte di percorsi di prevenzione, cura e riabilitazione, anche affiancandosi ad altri trattamenti in corso: farmacologici, psicologici o educativi.
La montagna “è l’ambiente dei sensi” e permette di apprendere e sviluppare life skills. È un ottimo ambiente di apprendimento. Andare in montagna in gruppo permette di allontanarsi dall’isolamento della vita frenetica della città e di allenare le abilità sociali, favorendo la partecipazione, l’aiuto reciproco e la fatica condivisa. Favorisce, inoltre, l’autonomia, la riattivazione corporea, l’autostima, e il mental training.