Servizi
Spazio di ascolto, confronto e riflessione personale in cui portare i propri vissuti e le proprie esperienze per aumentare la consapevolezza rispetto ai propri pensieri, alle proprie emozioni e motivazioni e vederli da una nuova prospettiva.
Spazio dedicato a genitori che desiderano aiutare e sostenere i propri figli durante le delicate fasi del loro sviluppo. In particolare, per chi desidera un sostegno in merito a difficoltà relative a separazione e divorzio, all'educazione del figlio, a dinamiche familiari, alla presenza di disabilità e di disturbi comportamentali del figlio. Questo percorso inoltre aiuta a comprendere e sostenere le complessità emotive, affettive, relazionali e comunicative che caratterizzano il rapporto con i figli.
Spazio rivolto a coloro che desiderano iniziare un percorso più profondo alla ricerca e conoscenza di sé e del proprio vissuto. Secondo l’approccio cognitivo-comportamentale vi è una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, sottolineando come molte delle nostre difficoltà (tra cui quelle emotive) siano influenzate da ciò che pensiamo e facciamo nel presente. Agendo quindi attivamente ed energicamente sui nostri pensieri e comportamenti attuali, possiamo liberarci da quelle difficoltà che ci affliggono da tempo.
Spazio dedicato alle coppie in difficoltà, per aiutarle a superare eventuali ostacoli comunicativi, relazionali ed emotivi.
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Spazio di condivisione e riflessione in merito al proprio vissuto in ambito sportivo. Percorso rivolto ad atleti che praticano sport a livello agonistico e amatoriale, al fine di insegnare le mental skills necessarie per prepararsi alla competizione e le life skills utili per le gestione delle emozioni e competenze.
Spazio rivolto a tecnici sportivi e ai loro vissuti e per coloro che desiderano aiutare e sostenere i propri atleti nella loro performance e nella loro crescita, fornendo utili indicazioni in merito alle mental skills necessarie per aiutarli in allenamento e durante la competizione, e alle life skills utili per favorire una buone gestione delle loro emozioni e delle loro competenze.
Indirizzo
Via Quinto Alpini, 4, 24124 Bergamo (Redona)
Online
Telefono
3792592906